O NÁS

Chyl vznikl na základě myšlenky změnit náš život. V jakých směrech se náš život změní, to už je zcela individuální. Jsme tu především pro navození zdravějšího životního stylu, zlepšení fyzické kondice, vytrvalosti, flexibility a celkového zpevnění těla. Zlepšení psychické stránky nevyjímaje, jelikož jsme veselá banda, která vždy vřele uvítá nováčky, navodí a upevní přátelské vztahy. Také se po každém tréninku uvolňují hormony štěstí, proto se výslovnost názvu Chyl ztotožňuje se slovem „chill“, což v překladu mimo jiné znamená uvolnění, relax.

Jedná se o kruhový trénink a fitness, jež je započat strečinkem, zahřátím organismu, dále pokračuje posilováním, výbušnou silou a překonáváním sebe sama ve smyslu zlepšování vlastní fyzické kondice – v rychlosti či vytrvalosti. Trénink je zakončen posilováním středu těla (core), břišního svalstva a strečinkem především těch svalových partií, jež jsou při tréninku zatěžovány. 

Jakého tréninkového vybavení využíváme, a informace o rezervaci naleznete na samostatných odkazech výše.

Těšíme se na Vaši návštěvu a brzy na viděnou :)